【高たんぱく】ライザップ牛サラダを食べてみた

吉野家より 「ライザップ牛サラダ」 なるものが
2019年5月9日（木）～発売されたようなので食べてみました。

ライザップ牛サラダをテイクアウトしてみた

今回はテイクアウトしました。
広げたところ下記のように、牛サラダと半熟玉子で分かれており、一つドレッシングが付いていました。

中身は、下記のようになっていました。

・牛丼の肉と玉ねぎ
・鶏もも肉
・キャベツの千切り
・ブロッコリー
・ミックスビーンズ
・半熟玉子

栄養素は公式HPでは下記となっています。
・カロリー　：４３０kcal
・たんぱく質：３０g
・脂質　　　：２７g
・糖質　　　：１２．２ｇ
・食塩相当量 : ２.０ｇ

うーん。ヘルシー。

実際に食べた感想

味は、思ったよりはヘルシーだけど美味しいです。牛肉の他にも、鶏もも肉や半熟玉子など色々味を自分で変えれるので結構飽きないのではないかと思います。
あとは、ドレッシングはどこにかけたらいいんだろうというのは感じました。サラダにかけたら味がまざってしまうのでその点では入れなくもよいのかもしれません。

量は、ちょうどいいくらいとは思いますが、もうちょっと牛肉は多めだと嬉しいかな。

値段としては、消費税を入れて480円くらいだったらいいなと思いました。今回は、クーポンを使って510円で購入させていただきましたが、自分の感覚では500円よりも少し下がってレギュラー化されたら買うことは多いかもという印象です。

ちなみに普段はカット野菜をスーパーで買って牛丼の並を吉野家さんとかで買って食べることを結構することが多いのですが、それと比較してしまうとカット野菜と牛丼買ったほうがいいかなという感じでもあります。ただ、今回のライザップ監修の牛サラダは糖質を抑えるためにご飯は入れずにたんぱく質を多く取れるメニューとしているところが売りなのかと思うのでコンセプトはすごくいいと思いました。カロリー的には昼食くらいではちょうどいいかも。あとは、やっぱり値段かな・・