レンコンパウダーの効果は？

2019/4/13 食事

テレビでレンコンが花粉症に効くというのを見て実際に試すために毎日レンコンを取るのは難しい。それであれば、何か方法がないか調べたらパウダーがあったので実際に試してみた

アレルギーの対処は腸内環境の改善

2019/4/9 食事

アトピーや花粉症などの改善は、結局のところ免疫を改善する必要がある。体内で主に免疫をコントロールしているのは腸内の細菌で免疫がコントロールされている。それであれば、改善する方法や推論を立ててみる。